Vaihtelua aamupalaan! Ihanat gluteenittomat aamiaisvinkit
Mieli pysyy virkeänä, kun kokeilee välillä erilaisia aamupaloja! Kokosimme yhteen Gluteenittomat reseptit -sivuston maukkaimmat aamupalareseptit – mitä sinä kokeilet ensimmäiseksi?
Rouskuva ja herkullinen gluteeniton granola
Tällä gluteenittomalla granolareseptillä saat heti aamusta elimistöllesi tärkeitä kuituja, vitamiineja ja hyviä rasvoja.
Katso gluteenittoman granolan resepti täältä!
Gluteeniton ja maidoton mansikkasmoothie
Raikas ja ravitseva smoothieresepti, joka sopii sinulle, joka rakastat mansikkaa. Tämä resepti sopii gluteenittomaan, maidottomaan ja vegaaniseen ruokavalioon.
Katso mansikkasmoothien resepti täältä!
Chia-kauratuorepuuro
Valmista tämä kaunis ja terveellinen chia-kauratuorepuuro illalla valmiiksi jääkaappiin, ja voit aamulla keskittyä vain herkutteluun.
Katso gluteenittoman chia-kauratuorepuuron resepti täältä!
Hirssipuuro
Ravitsevaa ja terveellistä! Perinteisellä hirssipuurolla päivä lähtee käyntiin energisesti.
Katso hirssipuuron resepti täältä!
Gluteenittomat kaurasämpylät
Näiden itseleivottujen gluteenittomien kaurasämpylöiden tuoksu ja maku hurmaavat taatusti!
Katso gluteenittomien kaurasämpylöiden resepti täältä!
Kookosriisipuuro
Perinteiseen riisipuuroon saa herkullista vaihtelua kookoksesta. Tämä sopii hyvin myös maidottomaan ja vegaaniseen ruokavalioon gluteenittoman lisäksi.
Katso kookosriisipuuron resepti täältä!
Raikas vihreä smoothie
Tähän smoothieen saa kätevästi upotettua ison osan päivän kasviksista. Ja se maistuu herkulliselta!
Katson raikkaan vihreän smoothien resepti täältä!
Vaihtoehto kahville tai teelle: maistuva kuusenkerkkälatte
Hauska, kotimainen vaihtoehto aamupalajuomaksi! Ravitseva kuusenkerkkälatte myös maistuu makoisalta.
Katso kuusenkerkkälaten resepti täältä!
Gluteenittomat juustomuffinssit
Myös suolaiset muffinssit sopivat aamupalapöytään! Leivo kätevästi isompi satsi ja herkuttele pitkin viikkoa.
Katso gluteenittomien juustomuffinssien resepti täältä!
Terveellinen minttusuklaamousse ilman lisättyä sokeria
Tämä ihana minttusuklaamousse toimii myös aamupalana. Raikkaan herkun makeus tulee banaanista. Resepti on gluteeniton, maidoton ja vegaaninen.
Katso minttusuklaamoussen resepti täältä!
Gluteenittomat ja vegaaniset suklaaletut
Nämä ihanuudet on tarkoitettu hitaiden aamujen herkutteluun ja suklaanhimoon! Näiden herkkujen kanssa ei tarvita turhan suurta kikkailua, sillä gluteenittomat ja vegaaniset suklaaletut syntyvät käden käänteessä.
Katso suklaalettujen resepti täältä!
Cold brew -kahvijuoma
Suomalaiset ovat tarkkoja kahvinjuonnistaan, mutta välillä kahvia voi nauttia myös uudella tavalla! Kokeile tätä hauskaa ja raikasta cold brew -kahvireseptiä.
Katso cold brew -kahvijuoman resepti täältä!
Gluteenittomat marjamuffinssit
Nämä ihanat marjamuffinssit sisältävät paljon terveellisiä ainesosia, kuten marjoja ja chiansiemeniä. Näiden avulla saat hyvän mielen heti aamusta ja puhtia päivääsi!
Katso gluteenittomien marjamuffinssien resepti täältä!
Kuvat: Kaslink/Urtekram/Laura Riihelä/Arctic Warriors, Hanna Hurtta/Risenta/Verso Food Oy/Paulig Group
