Veikeä vihersmoothie

Raikkailla smoothieilla lisäät ruokavalioosi helposti kasviksia. Tämä vihersmoothie sopii vaikkapa aamiaiseksi tai välipalaksi.

Ainekset

• 2,5 dl vettä
• puolikas avokado
• 1 omena
• puolikkaan limen mehu
• neljä kourallista ALFALFA-Silmusalaattia
• kourallinen tuoreita mintunlehtiä

Valmistus

1. Mittaa vesi blenderiin ja lusikoi joukkoon avokadon liha, paloiteltu omena, runsaat kouralliset Silmusalaattia ja tuoretta minttua sekä purista joukkoon puolikkaan limen mehu.
2. Hurauta blenderillä tasaiseksi ja lisää tarvittaessa vettä, jos smoothie jäi makuusi liian paksuksi.

Resepti ja kuva: Silmusalaatti