Turun ihanimmat gluteenittomat kahvilat
Etsitkö gluteenitonta kahvilaa Turusta? Näistä ihanista kahviloista löytyvät ihanat lounaat sekä suolaiset ja makeat herkut kahvin kylkeen.
Lue lisää
Gluteenittoman ruokavalion ABC
Perustietoa gluteenittomasta ruokavaliosta. Vinkkejä gluteenittomaan leivontaan ja ruoanlaittoon.
Kerrankin valinnanvaraa! Gluteenittomat kahvilat Helsingissä
Helsingistä löytyy keliaakikoiden ja muita gluteenia välttelevien iloksi useita gluteenittomia kahviloita. Jos mielessäsi on gluteeniton pulla, piirakka, kakku tai pieni suolainen herkku – käännä katseesi kohti näitä kahviloita.
Lue lisää
Gluteeniton matkailu: gluteenisanasto suomi-saksa
Oletko matkaamassa saksankieliseen maahan? Kokosimme gluteenittoman sanaston avuksesi ravintolaan ja ruokaostoksille.
Lue lisää
Mitkä kaurajuomat ovat gluteenittomia? Listalla kaikki Suomessa myytävät gluteenittomat kaurajuomat
Mitkä kaurajuomat ovat gluteenittomia? Helpotimme etsintää ja kokosimme yhdelle listalle kaikki Suomessa myytävät gluteenittomat kaurajuomat eli kauramaidot.
Lue lisää
Keliakiatesti ilman lähetettä – näin voit testata keliakian ja gluteeniyliherkkyyden itse
Kärsitkö vatsavaivoista tai muista oireista, joiden epäilet johtuvan keliakiasta tai gluteeniyliherkkyydestä? Tiesitkö, että voit tehdä keliakiatestin helposti ja edullisesti ilman lääkärin lähetettä?
Lue lisää
Mitkä viljat ovat gluteenittomia?
Tiedätkö, mitä viljoja gluteenitonta ruokavaliota noudattava voi käyttää? Kokosimme tähän artikkeliin tietoa gluteenittomista viljoista!
Lue lisää
Kaikki kotimaiset gluteenittomat oluet yhdellä listalla
Keliaakikoiden ja muiden gluteenitonta ruokavaliota noudattavien olutvalintoja helpottaaksemme kokosimme kaikki gluteenittomat kotimaiset oluet yhdelle listalle.
Lue lisää
Gluteeniton matkailu: gluteenisanasto suomi-espanja
Suunnitteletko matkaa Espanjan aurinkoon? Tässä kätevä pikasanasto avuksesi ravintolaan ja ruokaostoksille!
Lue lisää
Keliakian oireet ja hoito – perustietoa keliakiasta
Gluteeniton ruokavalio on keliakian ainoa hoitokeino. Oireet vaihtelevat vatsavaivoista väsymykseen ja jopa nivelkipuihin ja iho-oireisiin.
Lue lisää
Gluteenittoman ruokavalion kompastuskivet – näin vältät tyypillisimmät virheet
Oletko aloittamassa gluteenitonta ruokavaliota? Gluteenia sisältävien viljojen välttäminen ei ole vaikeaa, mutta tämäkin ruokavalio sisältää omat sudenkuoppansa. Tässä viisi tyypillisintä ongelmaa ja ratkaisut niihin.
Lue lisää
Herkuttele helposti! Viisi gluteenitonta välipalavinkkiä
Vaihtelu virkistää! Kokosimme herkullisia välipalavinkkejä sinulle, joka haluat kokeilla välillä jotain uutta. Parasta kaikissa näissä vinkeissä on se, että niitä voi muokkailla ja kehitellä loputtomasti.
Lue lisää
Onko soijassa gluteenia?
Voiko gluteenitonta ruokavaliota noudattava käyttää soijaa ruoanlaitossa?
Lue lisää
Sopiiko Härkis gluteenittomaan ruokavalioon?
Härkis on suosittu tuote, joilla voi korvata lihan ja tuoda uutta makua ateriaan. Moni kuitenkin miettii, sopiiko Härkis osaksi gluteenitonta ruokavaliota – tässä vastaus!
Lue lisää