Raikkaan mansikkaista! Gluteeniton ja maidoton mansikkasmoothie
Gluteeniton ja maidoton mansikkasmoothie on raikas ja ravitseva välipalajuoma.
Ainekset
- 2 dl gluteenitonta kaurajuomaa, esim. Kaslink Aito Kaurajuomaa
- 100 g pakastettua kukkakaalia
- 1 pakastettu banaani
- 1 rkl vaahterasiirappia (tai muuta makeuttajaa maun mukaan)
- 200 g (noin 3-4 dl) mansikoita
- Tarjoiluun ja koristeluun: mansikoita ja mintun lehtiä
Valmistus
- Pese kukkakaalin kukinnot ja pakasta. Voit myös halutessasi höyryttää kukkakaalia pehmeäksi ennen pakastamista. Pakasta myös kuorittu ja muutamaan osaan pilkottu banaani.
- Anna kukkakaalin ja banaanin olla pakastimessa yön yli tai vähintään 2 tuntia.
- Sekoita kaikki smoothien ainekset blenderissä ja nauti.
Resepti: Kaslink
Haluatko käyttää reseptissä kauramaitoa? Katso tästä kaikki gluteenittomat Suomessa myytävät kaurajuomat!
